【食材】鹿尾1條,雞1只,火腿40克,瘦豬肉30克,水發(fā)蘑菇30克,雞湯適量,生姜、蔥各5克,料酒10毫升,白砂糖3克,鹽5克,植物油10毫升。
【做法】
步驟1:靈芝洗凈,切片,蒸熟;鹿尾用沸水汆燙,洗凈,再入沸水鍋煮10分鐘,撈出,去毛,順骨縫切段;雞宰殺,去除毛樁、爪和內(nèi)臟,剖成兩半,沸水氽透,剔出大骨;瘦豬肉沸水略氽,洗凈切塊,火腿也切塊。
步驟2:鍋入油,燒至八成熱時(shí),放入生姜、蔥和料酒,加水、鹿尾段和陳皮,煮20分鐘,撈出鹿尾。
步驟3:雞肉、瘦豬肉、火腿、蘑菇、靈芝一并放入盆內(nèi)。鹿尾段放在雞肉的兩旁。鍋里倒入雞湯,加白砂糖、鹽,煮沸后倒入盆內(nèi),加蓋上籠蒸熟。
【功效】補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)心安神。適用于心脾兩虛所致的陽(yáng)痿不舉、倦怠乏力、心悸、失眠等癥。
【食法】佐餐食用。
最近更新時(shí)間:2018-04-30