【藥材】小麥40克。

　　【食材】大米120克，紅棗6枚。

　　【做法】

　　步驟1：大米、小麥去雜質，淘洗干凈;紅棗洗凈，去核。

　　步驟2：砂鍋置于火上，入水適量，下入小麥、大米、紅棗，大火煮沸，轉至小火熬煮至粥黏稠即可。

　　【功效】益氣血、健脾胃。適宜消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。

　　【食法】佐餐食用。