【藥材】蔥白、姜各20克。

　　【食材】紅糖10克。

　　【做法】

　　步驟1：蔥白洗凈，切段;姜洗凈，切片。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入蔥白段、姜片，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮25分鐘，加入紅糖調(diào)味即可。

　　【功效】發(fā)汗解表、散寒解毒。適用于風寒感冒、嘔吐、喘咳等癥。

　　【食法】每日一次。