【藥材】黑豆、黃豆、糯米、麥粒各15克。

　　【食材】紅糖5克。

　　【做法】

　　步驟1：上述藥材研磨成粉，混合均勻。

　　步驟2：鍋置中火上，入水適量，煮沸后，下入面粉煮熟，加紅糖調(diào)味即可。

　　【功效】溫腎健脾、固腸止瀉。適用于腎陽不足所致的五更泄瀉。

　　【食法】宜早、晚餐食用。