當(dāng)前位置: 主頁 > 藥膳食療 > 豬肚山藥粥
【藥材】鮮山藥50克。
【食材】豬肚200克,大米200克,鹽3克,雞精1克。
【做法】
步驟1:鮮山藥去皮洗凈,切片;豬肚洗凈,切成絲,放入沸水鍋中汆去血水;大米淘洗干凈。
步驟2:砂鍋置火上,放入山藥、豬肚、大米,注入清水適量,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時至大米爛熟,加入鹽、雞精調(diào)味即可。
【功效】益氣補虛、健脾養(yǎng)胃。適用于治療脾虛胃弱腹瀉。
【食法】佐餐食用。
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