【藥材】玄參10克，白蘿卜200克。

　　【食材】蜂蜜60克，紹酒15毫升。

　　【做法】

　　步驟1：和玄參洗凈切片，放入紹酒浸泡備用。

　　步驟2：蘿卜放入大碗，鋪2層，放1層玄參，淋上蜂蜜和紹酒，如此做法鋪4次。

　　步驟3：碗里加冷水，上籠隔水大火蒸2小時(shí)即可。

　　【功效】清肺定喘、補(bǔ)氣養(yǎng)心。

　　【食法】做點(diǎn)心食用。