菟絲子粥
【藥材】菟絲子50克。
【食材】粳米120克，白砂糖10克。
【做法】
步驟1：菟絲子研碎，放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，取藥汁200毫升;粳米淘洗干凈。
步驟2：粳米放入砂鍋，加入藥汁、清水和白砂糖，煮成粥即可。
【功效】補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈?zāi)炕ā⒁曃锊磺�、耳鳴耳聾等癥。
【食法】每日2次，早晚溫?zé)岱场?/p>
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