【藥材】骨碎補(bǔ)10克。

　　【食材】豬腎1對(duì)，生姜5克。

　　【做法】

　　步驟1：豬腎剖開(kāi)，去筋膜、腎盂，清水反復(fù)沖洗;骨碎補(bǔ)洗凈，晾干后研成細(xì)末，放入豬腎中，扎緊;生姜洗凈，切片。

　　步驟2：瓦罐置火上，入水適量，放入豬腎、姜，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燉煮至熟，即可食用。

　　【功效】補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血止痛。適用于腎虛腰痛、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)、跌撲閃挫、筋骨折傷等癥。

　　【食法】吃腎飲湯。