【藥材】山楂、桃仁各6克，荷葉15克。

　　【食材】大米100克。

　　【做法】

　　步驟1：山楂、桃仁、荷葉洗凈;大米淘洗干凈。

　　步驟2：砂鍋置中火上，入水適量，放入山楂、桃仁、荷葉，煎煮至水剩于原來(lái)的一半，撈去藥渣，下入大米，熬煮至粥黏稠即可。

　　【功效】活血化瘀、祛痰。

　　【食法】每日一次，連用20次。