【藥材】辛夷20克。

　　【食材】百合12克，大米40克。

　　【做法】

　　步驟1：大米淘洗干凈，用清水浸泡30分鐘;百合洗凈，泡發(fā);辛夷研成細(xì)末。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入百合、大米，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮成粥，食粥時(shí)調(diào)入辛夷末，攪拌均勻即可。

　　【功效】適宜過敏性鼻炎患者食用。

　　【食法】每日一劑，連服2周。