【食材】核桃仁、香菜葉各80克,嫩雞肉400克,火腿肉10克,雞蛋2枚,干淀粉10克,鹽4克,白砂糖5克,味精2克,胡椒粉2克,香油5毫升,植物油15毫升,姜末、蔥末各5克。
【做法】
步驟1:丹參磨成粉;桂圓肉洗凈,切粒;核桃仁洗凈,去皮,入鍋中,加植物油燒熱后炸熟,瀝干切碎;雞肉去皮,洗凈,切薄片;香菜葉洗凈;火腿肉切小片。
步驟2:雞蛋磕破,蛋清入碗中,加干淀粉調(diào)勻,做成蛋糊;將雞肉、鹽、白砂糖、味精、胡椒粉、香油、姜末、蔥末、核桃仁、桂圓肉、丹參、蛋清糊一起攪勻,做成雞肉餡。
步驟3:錫箔紙展開,加入香菜葉、火腿肉、雞肉片,折成紙包,一一制好;下入五成熱油鍋中,炸熟后撈出,瀝干盛盤即可。
【功效】溫中益氣、補(bǔ)腎固精、活血化瘀。適用于虛煩失眠、腦力衰退、腦血管病、高血脂、脂肪肝等癥。
【食法】佐餐食用。
最近更新時間:2018-06-26