【藥材】白蘿卜1個(gè)。

　　【食材】梨1個(gè)，蜂蜜40毫升，白胡椒5粒。

　　【做法】白蘿卜、梨洗凈切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，上鍋蒸熟，揀出白胡椒即可。

　　【功效】發(fā)散風(fēng)寒、止咳化痰。適宜風(fēng)寒咳嗽者食用。

　　【食法】分兩次溫服。