【藥材】桑葚500克。

　　【食材】蜂蜜200毫升。

　　【做法】

　　步驟1：桑葚洗凈，加水適量，煎煮30分鐘，取汁，再加水煎煮，取汁水。

　　步驟2：將兩次汁水合并，以小火煎熬，待汁液較黏稠時(shí)，倒入蜂蜜煮沸，起鍋，待冷裝瓶即可。

　　【功效】滋補(bǔ)肝腎、聰耳明目。適用于失眠、健忘、眼花、耳鳴、煩渴，便秘、須發(fā)早白等癥狀。

　　【食法】每日2次，每次15毫升，以熱水沖服。