冰糖人參粥
【藥材】人參2克。
【食材】大米100克，冰糖5克。
【做法】
步驟1：大米去雜質(zhì)，淘洗干凈;人參研磨成粉末，備用。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入大米、人參末同煮，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火熬煮至粥黏稠，加冰糖調(diào)味即可。
【功效】大補(bǔ)元?dú)�、補(bǔ)益脾肺。適宜體質(zhì)虛弱者食用。
【食法】宜早、晚餐服食。
最近更新時(shí)間：2018-06-20【藥材】人參2克。
【食材】大米100克，冰糖5克。
【做法】
步驟1：大米去雜質(zhì)，淘洗干凈;人參研磨成粉末，備用。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入大米、人參末同煮，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火熬煮至粥黏稠，加冰糖調(diào)味即可。
【功效】大補(bǔ)元?dú)�、補(bǔ)益脾肺。適宜體質(zhì)虛弱者食用。
【食法】宜早、晚餐服食。
最近更新時(shí)間：2018-06-20