【藥材】天花粉10克，知母8克。

　　【食材】旗魚肉片120克，香菇120克，綠花椰菜(西蘭花)60克，棉布袋1個(gè)。

　　【做法】

　　步驟1：天花粉和知母洗凈，裝入棉布袋;香菇和綠花椰菜洗凈，剝成小朵備用。

　　步驟2：砂鍋內(nèi)加水，放入棉布袋和旗魚肉，加入香菇和綠花椰菜，煮沸，取出棉布袋，加嫩姜絲和鹽調(diào)味即可。

　　【功效】舒筋止痛、養(yǎng)胃抗癌。適用于腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不舒服等癥。

　　【食法】佐餐食用。