【藥材】黨參8克。

　　【食材】粳米80克，紅糖10克。

　　【做法】

　　步驟1：黨參溫水浸泡2小時，切片;粳米洗凈。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入粳米和黨參片，煮成粥即可。

　　【功效】補中益氣。適用于倦怠乏力、病后氣血虛弱等癥。

　　【禁忌】不能與藜蘆、五靈脂等藥同食。

　　【食法】每日2次，早晚溫熱服食，酌加紅糖。