【藥材】茉莉花5克。

　　【食材】白砂糖5克。

　　【做法】鍋置小火上，放入白砂糖、茉莉花，加適量清水，煎煮20分鐘后，去渣飲用。

　　【功效】理氣、疏肝、解郁。適用于治療神經(jīng)衰弱等癥。

　　【食法】每日一次，代茶飲。