紅薯粥
【藥材】紅薯120克。
【食材】大米40克。
【做法】
步驟1：紅薯洗凈，去皮，切小塊；大米淘洗干凈。
步驟2：砂鍋內(nèi)放入紅薯和大米，加水，大火燒沸，小火熬煮30分鐘即可。
【功效】益氣健脾、潤腸通便。適用于高血脂、便秘、夜盲癥、大便出血、動(dòng)脈硬化、過度肥胖等癥。
【食法】每日2次，早晚溫?zé)崾秤谩?/p>
最近更新時(shí)間：2019-06-20藥膳食療推薦文章
藥膳食療相關(guān)
- 111
- 161
- 154
- 112
- 71
- 186
【藥材】紅薯120克。
【食材】大米40克。
【做法】
步驟1：紅薯洗凈，去皮，切小塊；大米淘洗干凈。
步驟2：砂鍋內(nèi)放入紅薯和大米，加水，大火燒沸，小火熬煮30分鐘即可。
【功效】益氣健脾、潤腸通便。適用于高血脂、便秘、夜盲癥、大便出血、動(dòng)脈硬化、過度肥胖等癥。
【食法】每日2次，早晚溫?zé)崾秤谩?/p>
最近更新時(shí)間：2019-06-20