【藥材】冬蟲夏草5克。

　　【食材】麻雀10只，生姜5克，鹽3克。

　　【做法】

　　步驟1：麻雀宰殺，去掉毛和內(nèi)臟，洗凈，切塊；蟲草用溫水洗凈，備用。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入麻雀和蟲草，加生姜和鹽，小火燉3小時(shí)即可。

　　【功效】補(bǔ)腎助陽、填精益髓。適用于腎陽虛衰所致的陽痿、早泄、身體衰弱等癥。

　　【食法】做點(diǎn)心食用，吃菜喝湯。