【藥材】鮮馬齒莧200克。

　　【食材】大米60克。

　　【做法】

　　步驟1：鮮馬齒莧洗凈，剪碎，置鍋中加適量水，煎煮30分鐘。

　　步驟2：撈去藥渣，加入淘洗干凈的大米，續(xù)熬煮成粥即可。

　　【功效】清熱止痢、散熱解毒。適用于急慢細菌性痢疾、腸炎。

　　【禁忌】脾虛慢性泄瀉者忌服。

　　【食法】每日食用2次。