【藥材】橘葉、青皮各6克。

　　【食材】豬蹄1只。

　　【做法】

　　步驟1：豬蹄、橘葉、青皮洗凈。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入豬蹄，大火煮沸后，撇去浮沫，加入橘葉、青皮，轉小火燉至豬蹄爛熟。

　　【功效】行氣通乳。適宜產后缺乳、肝氣郁結者食用。

　　【食法】食肉喝湯。