生凍瘡主要與氣候寒冷有關(guān)，因為皮膚血管受到寒冷刺激后痙攣收縮，血流不暢，便引起組織缺氧，局部瘀腫、潰爛。但為什么很多人生活在同一寒冷環(huán)境中又不生凍瘡呢?《外科啟玄》認(rèn)為，凍瘡發(fā)生的外因是“受其寒冷”，內(nèi)因是那些“元氣弱之人，不耐其冷者有之”。

　　寒冷季節(jié)來臨前就應(yīng)該預(yù)防凍瘡的發(fā)生。預(yù)防凍瘡的最好措施是加強體育鍛煉，特別是皮膚功能的鍛煉。如平時常用冷水洗臉、洗手，洗后再用力摩擦，以促進血液循環(huán)，提高機體的耐寒能力。還應(yīng)注意改善必要的防寒設(shè)備，寒冷作業(yè)時勤活動。對手、耳、鼻等暴露部位要予以保護；足部保護應(yīng)注意鞋襪不要過緊，并保持干燥，潮濕后及時更換。此外，受凍的手足，不能馬上放在熱水中浸泡或在火上烘烤，只能讓局部慢慢升溫，如兩手互相揉搓或用溫水浸泡。

　　一旦發(fā)生了凍瘡，要及時治療。凍瘡一般不需要內(nèi)治，外治方法頗多。初起者，可用軟布墊在傷處，時常揉搓，使氣血流通；或用溫水頻頻浸洗，洗浴以受凍處覺熱及僵木感消失為度。如日久凍僵疙瘩不散，可用紅靈酒，或姜汁、辣椒頻擦，使氣血暢通。也可用花椒酒(花椒適量浸于燒酒中，7天后加入姜汁少許即成)局部涂擦；或用黃柏10克、花椒5克、桂枝5克煎水熏洗患處，每日2～3次。若已潰爛，則用馬勃膏、凍瘡膏、生肌玉紅膏外敷。生蟹殼燒灰，麻油調(diào)敷，亦有良效。