如何進(jìn)行叩齒養(yǎng)生
匿名網(wǎng)友 2016-06-26
問(wèn)題描述:
叩齒怎么做才是正確的做法？
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叩齒方法很簡(jiǎn)單：精神放松，口唇微閉，心神合一，默念叩擊：臼牙三十六次，門(mén)牙三十六次，輕重交替，節(jié)奏有玫。叩齒后，用舌在腔內(nèi)攪動(dòng)，先上后下，先內(nèi)后外，攪動(dòng)數(shù)次，每日早晚各做一次。
回答時(shí)間 2016-06-26 20:34
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